🌡☀ Aviso Amarelo - Tempo Quente - 26 a 31 de julho de 2025🌡

O distrito de Leiria está nos próximos dias sob temperaturas máximas elevadas, em especial no interior.

Proteja-se e previna-se:

aumentar a ingestão de água, pelo menos 1,5 litros/dia o equivalente a 8 copos

aplicar protetor solar com fator superior a 30, a cada 2 horas

usar chapéu e roupas claras, largas e frescas

optar por refeições leves e frescas

refrescar-se com água ao longo do dia

Saiba mais https://www.sns24.gov.pt/guia/proteja-se-contra-o-calor/